불면증: 과다 각성, 수면 무호흡증, 치매 위험
밤 11시에 누웠는데 새벽 3시가 넘어도 눈이 말똥말똥한 경험, 한 번쯤 있으시지 않습니까. 저희 어머니가 딱 그 상태로 6년을 버티셨습니다. 처음엔 단순히 나이 들어서 그런가 보다 했는데, 뇌파 검사 결과를 받아 든 순간 생각이 완전히 바뀌었습니다. 불면증은 그냥 ‘잠 못 드는 불편함’이 아니라, 치매와 뇌졸중으로 이어질 수 있는 신호라는 사실을 그때서야 제대로 직면했습니다. 뇌파와 호르몬이 … Read more